Ребалансинг - ретрит
c Судасом, одним из создателей метода Ребалансинг
26 апреля - 5 мая 2024г.
вы владеете сессиями Ребалансинга с 1 по 6 или
вы полностью прошли обучение Ребалансингу у любого из преподавателей, или
вы давно завершили свое обучение, давно практикуете и хотите освежить и углубить свои навыки
Работа с телом - величайшее из искусств
Курс обучения подойдет как профессионалам телесной работы, так и новичкам. Программа построена таким образом, что даже без опыта, вы сможете начать практиковать уже после первого модуля
И это волшебство доступно каждому.
и гармонии.
Ребалансинг® - метод телесно-ориентированной терапии и глубокой личностной трансформации
Осознание через прикосновение
Суть Ребалансинга - полное любви осознанное прикосновение. И это не только вопрос техники, но прежде всего способность к выражению любви и принятия в тотальном присутствии. Осознанное прикосновение оказывает на нас колоссальное воздействие, при том, что современная наука до сих пор не в силах это точно объяснить.
Даже очень легкое прикосновение руками способно вызвать поразительный результат – всего лишь за счет тотального присутствия в этом касании. Возникает глубокое ощущение энергии, тонкое общение, как если бы касались и передвигали сокровеннейшие слои твоего существа. Что вызывает удивительное переживание большей близости к самому себе, приятия и понимания себя на гораздо более глубоком уровне.
Совместное путешествие во внутреннюю Вселенную
Сессия Ребалансинга - это своего рода медитация вдвоем. Это всегда совместное путешествие, включающее в себя глубокий эмоциональный и подсознательный контакт ребалансера с клиентом, и в то же самое время осознанность ребалансера, его присутствие в моменте и глубокий контакт с самим собой.
Без этого особого контакта между ребалансером и клиентом, его способности создавать чуткое пространство открытости и принятия, техника будет похожа лишь на глубокий качественный массаж. Вот почему так важно, чтобы ребалансер на своем опыте прошел весь путь исцеления и воссоединения с самим собой, был центрированным и укорененным.
Воздействуя на тело - мы исцеляем душу
Ребалансинг это форма осознанной работы с телом, которая возвращает человека к гармонии с самим собой, способным проживать жизнь через изначальное единство тела, сердца и ума.
Это синтез техник чтения тела, глубокого воздействия на соединительные ткани, освобождение суставов, энергетических и дыхательных техник, работы с эмоциями и не только. В основе метода лежит концепция о "целостном человеке". Где тело рассматривается не как сломанный механизм, требующий ремонта, а как часть уникальной целостной системы, способной к самоисцелению.
Ребалансинг позволяет освободить замороженную в теле энергию, избавиться от мышечных блоков и напряжений, сделать тело здоровым, живым и подвижным. В процессе расслабления слой за слоем выходят в ясность старые психологические защиты и паттерны. Происходит глубокий контакт со своей сущностью и внутренней правдой. Восстановление естественного потока жизненной энергии поддерживает на пути к самопознанию и реализации своего природного потенциала.
Десять исцеляющих сессий Ребалансинга
1-я сессия "Открыться жизни"
Грудная клетка и дыхание
Дыхание определяет на всех уровнях нашу связь с жизнью. Чтобы глубоко чувствовать и проживать жизнь в полной мере, дыхание должно быть свободно. Подавление и сдерживание дыхания затрагивает все тело и его функции, снижает общий тонус, энергию и жизненную силу. Расслабляя и освобождая грудную клетку, мы создаем возможность осознать свой привычный способ дыхания и научиться углублять его паттерны.
2-я сессия "Связь с землей"
Ноги и стопы
Основной акцент при работе с ногами и стопами направлен на восстановление чувства заземленности, устойчивости, связи с реальностью. Ноги и стопы отражают автономность и одновременно связь с нашими корнями, уверенность в себе, способность постоять за себя и самостоятельно двигаться в реальной жизни .
3-я сессия "Отношения"
Плечи и тазовый пояс
Фокус сессии - отношения. На этой сессии мы освобождаем от напряжения и приводим в равновесие плечевой и тазовый пояс. Свободное протекание энергии в этих областях определяет способность взаимодействовать с людьми и двигаться в мире без лишних усилий, тяжести и цепляния. Уважать свои и чужие потребности и ограничения, любить и быть любимым, принимать и отдавать, прикасаться и быть затронутым.
В сессиях с 4 по 7 мы перейдем к "центральным" структурам тела, встретимся с более тонкими энергиями и движениями, которые связаны с "функцией существования", нашей внутренней силой и присутствием.
В этих центральных структурах мы часто скрываем от окружающих наши глубокие чувства и то, какие мы есть на самом деле.
4-я сессия "Контроль и сдача"
Внутренние области ног и таза
На этой сессии мы расслабляем глубокие мышцы бедер и мускулы тазового дна. Таз является основанием, на котором покоится верхняя часть тела. Он функционирует как промежуточное звено между верхней и нижней половинами тела. Основная тема, связанная с тазом - сексуальность. Запрещение всего, что связано с сексуальным выражением, равнозначно осуждению главной жизненной силы любого живого существа. Это ведет к конфликту между контролем и сдачей. Для здоровой жизни в обществе важным является не контроль и не сдача, а достижение баланса между ними.
5-я сессия "Возвращение в центр"
Живот и мышцы поясницы
Живот - это эмоциональный центр "тела-ума". Эмоции могут рассматриваться как энергии, которые возникают в животе и распространяются по всему телу. Кроме того, кишечник - это место, где живет интуиция. Там обрабатывается информация о том, как вы справляетесь с вашими энергиями здесь и сейчас. Подвздошно-поясничная группа мышц также располагается в центре "тела-ума" и поэтому играет центральную роль в Ребалансинге. Расслабляя поверхностные и глубоко расположенные мышцы живота и поясницы, мы получаем возможность снять напряжения в самой сердцевине нашего существа и освободить самые глубокие чувства.
6-я сессия "Право быть собой"
Спина
В Ребалансинге напряжения в спине связываются со "сдерживанием" ('hold back') и "отступлением" ('pull back'), что означает тормозить свое собственное развитие, сдерживать свою энергию, особенно когда дело доходит до интенсивных эмоций. Расслабляя мышцы спины, мы увеличиваем гибкость позвоночника и плавность работы диафрагмы. Это позволяет энергии свободно протекать через все тело, поддерживая способность жить спонтанно, уважая и проживая свои чувства.
Сессия 7. Центр осознания
Голова, лицо и шея
"Нечего терять, кроме своей головы" - основная тема этой сессии. Мозг - одно из величайших чудес на нашей планете, будучи использован неправильно, может стать самым тяжелым бременем для осознающего человека. Главный канал, через который мозг может сообщаться с остальной частью "тела-ума" - это шея. Благодаря своей структуре и положению, она является посредником между чувствами и мыслями, импульсами и реакциями. Напрягая шею и челюсть, можно контролировать все чувства, которые могут быть выражены на лице. Так мы создаем "маски", скрывая свое "настоящее лицо". Прикосновение ко всем этим областям дает возможность пережить глубочайшее естественное расслабление. Вспомнить ощущение чуда и тайны жизни, которым мы обладали в детстве.
На предыдущих сессиях мы подготовили тело для более гармоничного протекания энергии. Увидели, где и как создается дисбаланс. Осознали, насколько мы привыкаем к нему, что он ощущается как естественный. На интеграционных сессиях с 8 по 10 мы начнем соединять все части тела вместе, создавая новый баланс, который связан с центром. Это равновесие ощущается как легкость, текучесть, мягкость и грациозность.
8-я и 9-я сессии "К целостности"
От разделенности к целому
Восьмая сессия посвящена соединению и гармонизации верхней и нижней половин тела. Разделение верх-низ проявляется в виде одной или нескольких горизонтальных линий раздела. Типичные линии разделения могут проходить в области таза, талии, диафрагмы и шеи. Соединяя эти части, мы восстанавливаем естественное равновесие: корни - небо, чувства - разум, сознательное - бессознательное.
Девятая сессия. Не смотря на то, что обе стороны тела кажутся одинаковыми, они содержат и представляют различные аспекты личности и характера. Соединение левой и правой половин тела позволяет гармонизировать энергии внутренней женщины и внутреннего мужчины (Инь и Янь), которые присущи каждому, независимо от пола.
Сессия 10. Космическая интеграция
Тело как единое целое
Фокус сессии на переживании состояния «целостности», невинности, завершенности, бесконечности, силы и чистоты. Это чувство знакомо каждому, однако для большинства оно осталось в далеком прошлом или приходит редкими вспышками.
Когда мы вспоминаем его, в нашем сердце появляется глубокое и сильное стремление, а глаза наполняются слезами.
В контесте нашего курса из десяти сессий, мы стремимся к восприятию тела как единого органического целого, осознанию себя частью чего-то большего, контакту с самим собой и со всем Существованием.
и исцеление себя
РАСПИСАНИЕ ОБУЧЕНИЯ И МЕРОПРИЯТИЙ
Ребалансинг базовый тренинг - курс 2023
1 блок
21-26 ноября 2023г.
2 блок
6-11 февраля 2024г.
3 блок
14-19 мая 2024
4 блок
10-15 сентября 2024
5 блок
даты уточняются
6 блок
даты уточняются
Ребалансинг базовый тренинг - курс 2022
1 блок
18-23 октября 2022г.
2 блок
28 марта-2 апреля 2023г.
3 блок
8-13 сентября 2023г.
4 блок
28 ноября - 3 декабря 2023г.
5 блок
26 апреля - 5 мая 2024г.
6 блок
даты уточняются
Приглашаем вас в пространство любви и принятия, которое инициировал Ошо, на встречу с энергиями вашего тела
Кто может принять участие в тренинге
Обучение будет особенно интересно профессиональным терапевтам, психологам, остеопатам, массажистам, специалистам телесно-ориентированной терапии и другим представителям медицинского, психологического и образовательного направления, которые хотят расширить и углубить свой личный и профессиональный опыт.
Этот осознанный подход к работе с телом может стать началом более глубокой укоренённости в собственной реальности и собственной мудрости, поможет более полному пониманию себя и раскрытию природного потенциала, помогая себе и другим жить в полную силу, радостно и красиво.
Если вы хотите пообщаться с участниками текущего курса или попробовать сессию у сертифицированных ребалансеров, обратитесь к нам, и мы с радостью поделимся контактами
Основатель Института Ребалансинга
Anand Sudas
основатель Osho Rebalancing® Institute
Один из создателей метода Osho Rebalancing®. Разработал методологию, а также создал структуру Ребалансинга, состоящую из 10 сессий.
После обучения в Рольф Институте (Боудлер, США), вдохновленный учением Ошо, уехал в Индию, где принял саньясу и провел многие годы рядом со своим духовным учителем.
Обучался в Международной Академии Целительских Искусств Ошо, у лучших мастеров Тантры, Виллема Поппельерс, автора метода Sexual Grounding Therapy®. Владеет различными методами работы с телом: рольфинг, биоэнергетика, кранио-сакрал-балансинг, чтение энергий, тантра дыхания. Использует методы групповой терапии и медитации.
Совтор книги "Осознание через прикосновение". С 1986г. проводит обучение Ошо Ребалансингу в Пуне (Индия) и Европе. В 1999г. году вместе с Амритой и Сидамо привез Osho Rebalancing® тренинг в Россию.
Руководитель Института Ребалансинга в России
Анжелина
руководитель и ведущая групп
Института Ребалансинга в России
Телесный терапевт, тренер. В своем подходе сочетает элементы телесной, семейной, системной, трансперсональной терапии, терапии ранней травмы, Sexual Grounding Therapy и духовной психологии. Училась у лучших терапевтов в России, Англии, Франции, Шотландии. Автор и ведущая тренингов для женщин и мужчин во Франции и России. Работает с Судасом и Амритой с 2004г.
И уже после первого модуля вы сможете начинать давать сессии и поддерживать ваших родных и близких.
Ошо Ребалансинг® - синтез восточных и западных методов работы с телом
Из истории возникновения Ошо Ребалансинга
В 40-х годах ХХв. Вильгельм Райх, определил, что наше тело и ум нераздельны, и когда в результате эмоциональной травмы блокируется наша жизненная энергия, в теле возникают хронические мышечные напряжения. Используя в своей работе прикосновение, дыхание, движение и вербальную терапию, Райх пытался восстановить естественное движение нарушенных энергетических потоков.
Позже, в 50-60 гг., Ида Рольф с этой же целью создала новую уникальную систему работы с телом, известную как рольфинг или структурная интеграция. В это же время ученик В. Райха Александр Лоуэн начал использовать биоэнергетику как мощный инструмент в работе с проблемами психики человека. Эти инициативы позже дали толчок возникновению и развитию целого направления телесно-ориентированных терапий.
В середине семидесятых годов прошлого века вокруг просветленного мастера Ошо в Пуне (Индия) образовалась община духовных искателей.
Приехавшие со всех уголков мира психологи и психотерапевты были вдохновлены его видением незамутненной человеческой сути.
В открытой к творчеству и смелому эксперименту атмосфере они смогли шагнуть за пределы ограничений, столь присущих их профессиональной деятельности. Когда старые, ненужные структуры бесследно растворились – проступило свободное пространство, полное абсолютно новых способов личностного развития человека.
Вид работы с телом, возникший из этого пространства, получил в 1980 году название Ошо Ребалансинг®.
На сегодня уже тысячи людей по всему миру прошли обучение и стали профессиональными ребалансерами.
Первый в России обучающий Ошо Ребалансинг® Тренинг был проведен в 1999г. в Москве, под руководством Ананда Судаса (Германия), с поддержкой Алока Сидхамо (Австралия) и Амриты Премин (Украина).
«Живите осознанно – что бы вы ни делали и чем бы ни занимались – когда ходите, сидите, едите. Или, если не делаете ничего, то осознавайте, как дышите, расслабляетесь, лежите на траве. Никогда не забывайте: вы – Наблюдатель. Сделайте это непрерывным процессом, и вы будете поражены, как кардинально изменится ваша жизнь в своем качестве». © Ошо
ОГРН 320774600010357